Tiêu đề: Lão hóa tích cực: đào tạo để hỗ trợ chức năng nhận thức ở người cao tuổi

Tác giả: Rossana De Beni, Michela Zavagnin, Erika Borella

Năm: 2020

Nhà xuất bản: Erickson

Tiền đề

Đào tạo nhận thức, theo định nghĩa, là các can thiệp nâng cao nhận thức nhằm vào những người ở độ tuổi già, với mục đích cải thiện hiệu suất trong cuộc sống hàng ngày. Với sự phát triển sự lão hóa dân số, các ấn phẩm trong tài liệu chuyên ngành về chủ đề này không ngừng tăng lên (Hudes, Rich, Troyer et al., 2019).

Trong bức tranh toàn cảnh của Ý, một số cuốn sách đã được xuất bản nhằm vào các nhà điều hành để cấu trúc các biện pháp can thiệp kích thích nhận thức cá nhân nhằm vào người cao tuổi bị suy giảm trí nhớ chủ quan (Andreani Dentici, Amoretti và Cavallini, 2004) hoặc người bị sa sút trí tuệ (Bergamaschi, Iannizzi, Mondini, et al... 2007).

Mô tả

Như dự đoán của phụ đề, đây là một khóa đào tạo được phát triển cho những người cao niên với lão hóa điển hình o Suy giảm nhận thức mức độ nhẹ (MCI), được thực hiện theo nhóm.


Sau phần giới thiệu, giải thích ngắn gọn đào tạo nhận thức bao gồm những gì, nó được minh họa cách cấu trúc của ba loại đào tạo khác nhau được đề xuất trong tập: đào tạo siêu nhận thức và chiến lược và đào tạo trí nhớ làm việc. Ngoài ra còn có một loại thứ tư kết hợp những cái trước (kết hợp).

Chúng ta hãy xem chúng ngắn gọn từng cái một.

Nó tự định nghĩa siêu nhận thức đào tạo dựa trên niềm tin gắn liền với trí nhớ và kỹ năng tự giám sát. Trong một khóa học kiểu này, người tham gia được cung cấp thông tin về quá trình nhận thức sinh lý, hệ thống trí nhớ và sự tương tác giữa các quá trình nhận thức và cảm xúc. Mục đích là tăng cường sự tự phản ánh về niềm tin của mỗi người về cơ sở hoạt động của trí nhớ và về các chiến lược được áp dụng tự động để ghi nhớ tài liệu, tự theo dõi hiệu quả của chúng.

Trong một đào tạo chiến lược những người tham gia sẽ được dạy các chiến lược ghi nhớ, đó là các kỹ thuật được sử dụng ít nhiều một cách có ý thức để tạo điều kiện cho việc viết mã sâu hơn và nhớ lại nhanh hơn tài liệu cần ghi nhớ (Gross & Rebok, 2011). Các chiến lược có thể sử dụng có thể là phân loại (tuần tự hóa hoặc phân loại), liên kết với hình ảnh tinh thần (hình ảnh hoặc hình dung) hoặc tạo câu chuyện có chứa các từ mục tiêu. Trong hầu hết các nghiên cứu, một số chiến lược được sử dụng cùng nhau, giả định rằng việc đào tạo kết hợp một số chiến lược có thể hiệu quả hơn trong cuộc sống hàng ngày (Gross, Parisi, Spira et al., 2012). Hơn nữa, trong thực hành lâm sàng, hai biện pháp can thiệp (siêu nhận thức và chiến lược) thường được sử dụng cùng nhau.

Cuối cùng, trong một rèn luyện trí nhớ người tham gia được cung cấp các chuỗi tài liệu bằng lời nói (ví dụ: từ ngữ) và tài liệu không gian trực quan (ví dụ: các vị trí trong ma trận), theo các khoảng thời gian xác định trước, được cập nhật trong bộ nhớ từng thời điểm, sau đó yêu cầu khôi phục các mục tiêu mạch lạc với các yêu cầu nhiệm vụ (ví dụ: “từ thứ ba đến từ cuối cùng mà bạn nghe được là gì?”). Thông thường, can thiệp này được đề xuất theo cách riêng lẻ, nhưng có những kinh nghiệm (Borella, 2010) được trải nghiệm theo nhóm. Trong khóa đào tạo được đề xuất trong tập, người tham gia nghe một danh sách các từ và được yêu cầu tạo ra một phản ứng nhất định khi họ nghe thấy tên của một tác nhân kích thích thuộc loại mục tiêu (ví dụ: động vật). Khi kết thúc việc trình bày các danh sách, họ phải nhớ lại các kích thích mục tiêu được trình bày theo đúng thứ tự.

Mỗi khóa đào tạo được đề xuất trong tập bao gồm 5 phiên. Mỗi phiên được bắt đầu bằng một bài tập ngắn chánh niệm: trong ý định của các tác giả, đề xuất này có thể có tác động tích cực đến sự tập trung.

Bộ sách này cũng bao gồm một phần mở rộng trực tuyến, với các thẻ có thể in và cắt ra, để xây dựng các sách bài tập để giao cho những người tham gia như bài tập về nhà giữa các phiên.

pro

  • Đây là cuốn sách duy nhất hiện có bằng tiếng Ý cung cấp các bài huấn luyện cụ thể về trí nhớ làm việc với mục tiêu dành cho người cao tuổi.
  • Tài liệu cho thấy cách kết hợp giữa các khóa đào tạo chiến lược và siêu nhận thức hiệu quả hơn so với việc sử dụng các khóa đào tạo đơn lẻ: theo nghĩa này, một khóa đào tạo kết hợp, chẳng hạn như đề xuất trong cuốn sách, có thể hữu ích hơn các khóa đào tạo đơn lẻ.

Contro

  • Mỗi khóa đào tạo chỉ được phát triển trong năm buổi, một con số dường như quá nhỏ để mong đợi những hiệu quả rõ ràng với sự tổng quát hóa trong cuộc sống hàng ngày.
  • Huấn luyện chiến lược đề xuất danh sách các từ và đoạn văn làm tài liệu. Để hữu ích hơn trong cuộc sống hàng ngày, có lẽ sẽ là khôn ngoan khi đề xuất danh sách từ sinh thái (ví dụ: danh sách mua sắm) và làm việc trên bộ nhớ phối cảnh. Chúng ta biết rằng những khó khăn trong trí nhớ tương lai là một trong những phàn nàn về nhận thức phổ biến nhất ở người già bình thường (Mc Daniel & Bugg, 2012). Trên thực tế, một tỷ lệ phần trăm thông tin mà mọi người được gọi để ghi nhớ hàng ngày liên quan đến loại trí nhớ này: do đó nó là một nhiệm vụ rất quan trọng và có tác động trong cuộc sống hàng ngày.

kết luận

Tập mới này dành riêng cho kích thích nhận thức "Lão hóa tích cực: đào tạo để hỗ trợ chức năng nhận thức ở người cao tuổi”Có thể hữu ích cho người phục hồi chức năng để cấu trúc một khóa đào tạo tập trung vào trí nhớ làm việc và / hoặc để tăng cường sử dụng các chiến lược ghi nhớ thông tin trong cuộc sống hàng ngày. Việc đào tạo được giảm bớt trong các buổi học (năm cho mỗi loại) và trong loại bài tập, nhưng các nhiệm vụ được đề xuất có thể tạo thành cơ sở hữu ích để cấu trúc một khóa đào tạo rộng hơn.

Tài liệu tham khảo

Andreani Dentici, O., Amoretti, G. & Cavallini, E. (2004). Trí nhớ của người già: hướng dẫn để giữ nó hiệu quả. Erickson, Trento

Bergamaschi, S., Iannizzi, P., Mondini, S. & Mapelli, D. (2007). Sa sút trí tuệ: 100 bài tập kích thích nhận thức. Nhà xuất bản Raffaello Cortina, Milan.

Borella, E., Carretti, B., Riboldi, F. & De Beni, R. (2010). Huấn luyện trí nhớ khi làm việc ở người lớn tuổi: bằng chứng về tác dụng chuyển giao và duy trì. Tâm lý và Lão hóa, 25 (4), 767-778.

De Beni, R., Zavagnin, M. & Borella, E. (2020). Lão hóa tích cực: đào tạo để hỗ trợ chức năng nhận thức ở người cao tuổi. Erickson, Trento.

Gross, AL, Parisi, J., M., Spira, AP, Kueoder, A., Ko, JY, Saczynski, JS et al (2012). Huấn luyện trí nhớ cho người lớn tuổi: một phân tích tổng hợp. Lão hóa và Sức khỏe Tâm thần, 16 (6), 722-734.

Gross & Rebok (2011). Huấn luyện trí nhớ và sử dụng chiến lược ở người lớn tuổi: kết quả từ nghiên cứu ACTIVE. Tâm lý và Lão hóa, 26 (3), 503-517.

Hudes, R., Rich, JB, Troyer, AK, Yusupov, I. & Vandermorris, S. (2019). Tác động của các can thiệp huấn luyện chiến lược trí nhớ đối với kết quả do người tham gia báo cáo ở người lớn tuổi khỏe mạnh: đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp. Tâm lý và Lão hóa, 34 (4), 587 - 597.

Mc Daniel, MA & Bugg, JM (2012) Các can thiệp rèn luyện trí nhớ: điều gì đã bị lãng quên ?. Tạp chí Ứng dụng Nghiên cứu về trí nhớ và nhận thức, 1 (1), 58-60.

Bắt đầu nhập và nhấn Enter để tìm kiếm

lỗi: Nội dung được bảo vệ !!
Andrea Vianello từng từ tôi biết