Đã có một cuộc thảo luận dài về hiệu quả có thể của việc rèn luyện trí nhớ làm việc trong các lĩnh vực khác nhau (chứng khó đọc, ADHD, những người bị chấn thương não, bệnh thoái hóa thần kinh và các đối tượng khỏe mạnh) và cuộc tranh luận, được thực hiện với các thí nghiệm, đánh giá và phân tích tổng hợp, nó dường như vẫn chưa dừng lại.
Một nghiên cứu thú vị được thực hiện ở Brazil bởi Brums phù hợp với bối cảnh này[1] và các đồng nghiệp về người già khỏe mạnh.

Nghiên cứu

Các nhà nghiên cứu quyết định kiểm tra hiệu quả của việc đào tạo trí nhớ làm việc rất ngắn (3 buổi) và so sánh nó với cùng một khóa đào tạo nhưng thời gian dài hơn (6 buổi), trong khi còn lại cực kỳ ngắn.

Hai nhóm tình nguyện viên được tuyển dụng từ một trường đại học cao cấp ở São Paulo, Brazil. Mỗi nhóm lần lượt được chia thành hai nhóm nhỏ: một nhóm được đào tạo trí nhớ làm việc, nhóm còn lại có chức năng của một nhóm kiểm soát (nghĩa là tham gia vào các hoạt động khác ngoài các nhóm của nhóm thử nghiệm).


Tất cả các đối tượng được đánh giá trên các khía cạnh nhận thức khác nhau trước khi đào tạo, ngay sau và cách nhau 6 tháng để đánh giá việc duy trì các hiệu ứng. Đánh giá nhận thức, tập trung được soạn thảo như sau:

  • Kiểm tra bộ nhớ làm việc: Sắp xếp lại các chữ cái và số, Bộ nhớ của hình trực tiếp, Bộ nhớ của hình nghịch đảo, Khóa học trực tiếp e Khóa học ngược.
  • Kiểm tra tốc độ xử lý: Tìm kiếm biểu tượng.
  • Kiểm tra chức năng điều hành: Lưu loát phân loại e Kiểm tra đột quỵ.
  • Kiểm tra thông minh chất lỏng: Ma trận lũy tiến.

Ý tưởng là để thấy những tác động của việc rèn luyện trí nhớ làm việc cả đối với chính bộ nhớ làm việc và các kỹ năng khác không được đào tạo trực tiếp (chức năng điều hành, tốc độ xử lý và lý luận).

Kết quả

Nhóm đã trải qua phiên bản ngắn của đào tạo bộ nhớ làm việc đã có tăng hiệu suất được đo trong các bài kiểm tra bộ nhớ làm việc và trong một bài kiểm tra các chức năng điều hành (Fluantic Fluences) và những cải tiến này vẫn tiếp tục ngay cả sau 6 tháng; thay vào đó, nhóm kiểm soát cho thấy không có cải thiện trong bất kỳ thử nghiệm nào được sử dụng.

Về nhóm phải tuân theo phiên bản kéo dài của khóa đào tạo các hiệu ứng đã mở rộng hơn, hiển thị trong tất cả các thử nghiệm được quản lý (bộ nhớ làm việc, tốc độ xử lý, chức năng điều hành và trí thông minh), và chúng được duy trì ngay cả sau 6 tháng; tuy nhiên, trong trường hợp này, nhóm kiểm soát, là nhóm chịu các hoạt động khác với đào tạo bộ nhớ làm việc, không có bất kỳ sự gia tăng nào trong bất kỳ bài kiểm tra nào được thực hiện.

kết luận

Một khóa đào tạo trí nhớ làm việc rất ngắn, chỉ được thực hiện trong 3 - 6 buổi 30 - 40 phút mỗi lần, dường như tạo ra kết quả thú vị, khái quát vượt ra ngoài chính bộ nhớ làm việc. Tuy nhiên, nó sẽ là mong muốn cho các nghiên cứu như những điều này cũng tập trung vào sự khái quát hóa có thể có của các tác động của đào tạo trong cuộc sống hàng ngày ngoài các xét nghiệm tâm thần kinh.

Một số đề xuất của chúng tôi

Mặc dù không chính xác theo giao thức được mô tả trong nghiên cứu mà chúng tôi đã nói, trên trang web của chúng tôi có một số chương trình máy tính được thiết kế để đào tạo bộ nhớ làm việc và cũng dựa trên bằng chứng nghiên cứu kết quả từ các nghiên cứu khác. Trong số này có một số biến thể tùy biến cao của PASAT, N-Back và span, cả bằng lời nói, hình ảnh và hình ảnh không gian. Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên đi đến phần thích hợp của Game Center để xem tất cả

Bắt đầu nhập và nhấn Enter để tìm kiếm

lỗi: Nội dung được bảo vệ !!
Mẹ nói chuyện với conMối quan hệ giữa giáo dục và trí thông minh